Tidur

'Stay up'
Ini adalah kebiasaan student begitu jg dengan sya. Setiap hari akan tidur lewat tapi kesannya susah bngun pagi. Tapi klau ada kelas otak dah set pagi ni kena bangun siap awal untuk prg klas. Student memang macam tu. Sejak sekolah menengah lagi kebiasaan tidur lewat. Ckg sdh tegur supaya tidak amalkan tidur tdk sihat sbb tdur lewat bngun awal.

Kadang klau penat tdur dulu lepas isyak lpas tu bangun balik jam 12 atau 1 pagi. Tapi kadang klau sdh penat sgat tdur smpai pagi. Masalah sebenarnya bila tdur slalu tdk teratur ni. kepala slalu sakit. Kadang jalan mcm tdk betul bila sakit sangat kepala. Pening sbb tahan tdk tdur pagi. klas pagi mana blh tdur. Lagipun klau tdur mcm mana mau faham apa yang pensyarah ajar. Salah satu cara yang paling senang untuk faham ap yang dia ajar adalah fokus dalam kelas. Inshaa allah faham.

Kena pandai atur tidur dan rehat yang betul. Jangan ikut cara sya.